プレシャスアウェイク
氣のトレーニング
「感じること」が、あなたを自由にする。
自分の本質に還る“動く瞑想”
氣のトレーニング
忙しさに流されて、自分のことが
わからなくなっていませんか？
頭の中はいっぱいなのに、
心は置いてけぼり。
誰かの価値観で生きていて、
本当の自分がわからなくなってしまった――
そんな風に感じていたら、
「感じる」時間が必要かもしれません。
トレーニングは“動く瞑想”。
「今この瞬間」に意識を向けて、体を動かしながら“自分の感覚”を取り戻していく時間です。
音や氣の流れに合わせてゆったりと肉体を動かしながら、今ここに意識を集中し、自分の内側とつながっていく時間です。
呼吸とともに動くことで、頭の中のざわめきが静まり、心と身体、魂のバランスが整っていきます。
内側の感性をひらき、「今、自分がどんな状態か」「どんな氣が流れているか」を感じて、直感を育てていきます。
考えることを手放し「感じる」こと。
無理のない自然な動きの中で、氣の流れが整い、自分の本来の感覚や直感が目覚感じたことを言葉にすることで、内面の気づきを深め、他者とのコミュニケーションやヒーリングにも活かせる力が育ちます。
あなたの本来のエネルギーが目を覚まし、眠っていた魅力や個性が自然と花開いていき、まるで自分の内側の“本当の声”に耳をすませるような感覚。
心と身体がひとつになり、自分らしさが輝き出すための、やさしい気づきのトレーニングです。
こんな方におすすめです
・直感を高めたい方
・心と体のバランスを整えたい方
・自分の本質に戻りたい方
・癒しと氣づきの感覚を深めたい方へ
・「氣」や「直感」を磨きたい方
・本来の自分に戻りたい方
・内側からの魅力を開花させたい方
におすすめです。
グループトレーニングになります。
パーソナルトレーニングご希望の方はお問い合わせください。
トレーニングの効果
• 呼吸・姿勢・声・表情が変わり、
存在感が増す
• 無理のないかたちで、
自分の魅力や光が“滲み出る”ようになる
• 感情が軽くなり、
心の奥が静かに整う
• 他人軸ではなく“魂軸”で
物事を選べるようになる
• 夢や望みが自然と
実現に向かう流れになる
トレーニングで得られること
人はバランスの中を生きています。バランスを保ち健康で美しくあるためにご自身の氣の状態を知り氣を落ち着かせる事氣を安定させる事ができ人生のバランスがとりやすくなります。『氣』を深く知り、感じてセルフで調整できるようになると人生の流れも思うようになっていくわけです。調整の積み重ねで運氣が上がります
参加者の声
「涙が自然に出てきて、
自分にOKが出せました」
「“感じる”ことが、こんなに
自分を整えるとは驚きでした」
「言葉にならない想いが、
動きの中で整理されていく
感覚がありました」
尾方亜希子について
美容歴19年。
セラピスト、販売員、セラピスト養成講師として研鑽を積み、確かな技術と心を掴むトークで、これまでに1万人を超える顧客を虜にしてきた。
また、数百人を超えるセラピスト育成を通じて、そして自身の心身の不調を乗り越える過程の中で、エネルギーの浄化・セルフケア・“氣”の扱い方の重要性に目覚める。
師・MASAYO先生との出逢いにより、
「氣の美しさ」と「それがもたらす幸福感」に深く感動し、魂に導かれるようにヒーリングの道へと進む。
現場で見てきたのは、“癒す人ほど、疲れ果ててしまう”という現実。
そこで、癒す側が自らを整え、エネルギーを循環させながら在り続けるための
セルフケア法とエネルギーメンテナンステクニックを体系化。
さらに、ヒーラーとして「自立」し、「継続」できるためのビジネス構築の必要性を痛感。
ヒーリングの才能と感性を“仕事”として花開かせるための、ヒーラー養成サポートを立ち上げる。
「ただ癒やすだけではなく、クライアント様の魂に寄り添い、共に人生を輝かせていく。そのすべてを、惜しみなくお伝えします。
ヒーリングビジネスコンサルタント
Akikoスクール代表講師 尾方亜希子
追伸
私たちは、日々の生活の中で知らず知らずのうちに「感じること」から遠ざかっていきます。
考えすぎて疲れてしまったり、自分を置き去りにして周りに合わせていたり。
気づいたときには、
「本当の私って、どんな人だったっけ？」
そんな風に感じることも
あるかもしれません。
氣のトレーニングは、そんなあなたに「ただ、感じていいんだよ」とやさしく伝えてくれる時間です。
音に身をゆだねて、今ここにいる自分に意識を向けるだけで、
心がほどけ、身体がゆるみ、忘れていた“本来の自分”に還っていく。
正解も不正解もなく、ただあなたの中にある感覚を感じるだけでいい。
そうすることで、自分を信じる力や、内側から湧き上がる魅力が、
自然と花ひらいていきます。
今のあなたのままで、充分に美しく、すでに「目覚める力」は内側にあります。
その力にそっと火を灯すような、
この時間が、あなたのこれからの人生の
“小さなお守り”となりますように。
ピンときたら、それがサイン。
ぜひご一緒しましょう。
あなたの“本来の輝き”を、取り戻す旅へ。
尾方亜希子
