​
ReSoul 瞑想ゆらし講座
― 緩め・手放し・巡り・還る ―
​
古代から受け継がれてきた
呼吸・揺らぎ・音の叡智を、
現代人の神経と身体へ翻訳した
身体瞑想ボディワーク。
ゆらぎを通して神経をゆるめ、
五感と直感をひらきながら、
本来の生命感覚へ還っていくための
実践講座です。
​
─────────────────
 
 
Day1｜座学
神経・呼吸・生命感覚の基礎
​
・神経と安心
・呼吸と感情
・身体の緊張
・巡り
・共鳴
・氣と生命感覚
​
ゆらしの土台となる理論を学び、
「なぜ整うのか」を理解します。
施術に必要な
カウンセリングと読み解きの基礎も習得。
​
​
─────────────────
 
Day2｜実技
椅子ゆらし
​
椅子に座ったまま、
呼吸と揺らぎを使い、
神経を安心状態へ戻していく
ReSoul独自の椅子施術。
​
・呼吸誘導
・安心感のつくり方
・共鳴
・重心と丹田
​
を学びます。
イベントや体験会でも活用できる
人気メソッドです。
 
────​─────────────
​
Day3｜実技
背面ゆらし
​
背骨・腰・腸腰筋・下肢を中心に、
ゆらぎの波を通して
深部をゆるめていく
ReSoul独自の波の技法を習得。
​
・手の感覚
・リズム
・呼吸との同調
​
を学びます。
​
​
─────────────────
​
​
Day4｜実技
前面ゆらし
​
胸・腹・首・顔へアプローチし、
身体の防御反応や緊張を
やさしくほどいていく実践。
身体 → 呼吸 → 丹田
へとつながる
生命感覚の流れを学びます。
​
​
─────────────────
​
​
Day5｜実技
あいうえおんbeauty
＋ 瞑想ヘッドスパ
​
声・振動・表情筋を使い、
​
・呼吸
・感情
・巡り
・表情
​
をひらいていく
ReSoul独自の音霊ビューティーワーク。
​
深い静けさへ導く
瞑想ヘッドスパを習得します。
​
​
─────────────────
​
​
Day6｜統合
​
椅子ゆらし
↓
背面ゆらし
↓
前面ゆらし
↓
あいうえおんbeauty
↓
瞑想ヘッドスパ
​
を一つの流れとして統合。
​
60〜90分の
ReSoulセッションを完成させます。
​
技術だけでなく、
​
・呼吸
・共鳴
・空気感
・在り方
​
も含めて総復習を行い、
安心感を届けられる
​

ReSoulプラクティショナーとしての
土台を身につけます。
​
​
─────────────────
​
​
講座修了後
​
本講座は
「整う感覚を体得する基礎講座」です。
​
さらに深く学びたい方は、
​
ReSoul Practitioner
（自分を整える実践）
​
ReSoul Therapist
（人を整える実践）
​
へ進み、感性と技術を仕事や
活動へ活かしていくことも可能です。
​
​